Gmina Branice

Gminne Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega!!!

Gminne Centrum Zarządzania Kryzysowego ostrzega!!!

  • Ostrzeżenie meteorologiczne
  • Zjawisko: UPAŁ
  • Stopień zagrożenia: 3
  • Obszar: WOJEWÓDZTWO OPOLSKIE
  • Ważność: od godz. 13:00 dnia 3 sierpnia 2015 r. do godz. 20:00 dnia 8 sierpnia 2015 r.
  • Przebieg: W dniach od 3 sierpnia do 6 sierpnia prognozuje się temperaturę maksymalną od 29°C do 33°C, temperatura minimalna od 17°C do 20°C. W dniach 7 i 8 sierpnia prognozuje się temperaturę maksymalną od 34°C do 37°C, temperatura minimalna od 19°C do 22°C.
  • Prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska: 90%

 

Poradnik zachowania się w czasie upałów

Poniżej przedstawiamy poradnik przygotowany przez Ministerstwo Administracji i Cyfryzacji  w zakresie zachowania się w czasie upałów.

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i  osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problemy z sercem

 

BEZPIECZNE ZACHOWANIA

  • unikaj wychodzenia na zewnątrz w najgorętszej porze dnia (między 10:00 a 17:00)

  • unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów ochronnych

  • chroń dzieci przed nadmiernym przegrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem

  • w upalne dni nie zostawiaj w samochodzie dzieci, zwierząt, materiałów łatwopalnych

  • jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś przewiewne ubranie, zakrywające możliwie największa powierzchnię skóry, nakrycie głowy, przewiewne obuwie, okulary słoneczne

  • pij regularnie duże ilości płynów, unikając napojów zawierających cukier lub alkohol, spożywaj lekkie posiłki, zwracając uwagę na ich świeżość (zwłaszcza nabiału, lodów mrożonek)

  • unikaj forsownego wysiłku fizycznego

  • korzystaj z chłodnych (temperatura pokojowa) pryszniców i kąpieli; pamiętaj że zimny prysznic po przebywaniu w upale może spowodować szok termiczny

  • unikaj dużych różnic temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami i autami, a temperaturą panującą na zewnątrz

  • utrzymuj chłód w pomieszczeniach: w ciągu dnia zamykaj i zasłaniaj okna po stronie nasłonecznionej, otwieraj okna, gdy temperatura jest niższa; zamykaj drzwi i okna
    w pomieszczeniach klimatyzowanych

  • przebywaj w najchłodniejszym pomieszczeniu mieszkania, szczególnie nocą

  • dbaj o zwierzęta: zabezpiecz je przed bezpośrednim nasłonecznieniem, zapewnij nieograniczony dostęp do wody pitnej, wietrz pomieszczenia w których przebywają

  • obserwuj reakcje swojego organizmu podczas upałów – w przypadku złego samopoczucia zwróć się o pomoc do lekarza

 

TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA

 

  • 112 – numer alarmowy

  • 999 – Pogotowie Ratunkowe

  • 998 – Straż Pożarna

Gmina Branice
ul. Słowackiego 3
48-140 Branice
tel.: 77 4868 192
fax: 77 4868 230
e-mail:
Projekt i realizacja: netkoncept.com
Licznik wizyt: 2228235 | 62897 | 3043